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Stage Initiation Running

Gratuit : des sessions d’initiation à la course à pied pour apprendre à courir, accessible à tous.

Partagez cette page Publié le 11 mai 2017 | 3 commentaires
Du 12 au 23 mai

Créer votre compte afin de vous inscrire gratuitement à toutes les sessions

Lieu :

MUCEM
7 promenade Robert Laffont (esplanade du J4)
13002
Point de rendez-vous :
Entrée de l’esplanade

En quoi consiste l’activité ?

L’objectif de cette séance découverte de la Course à pied est de connaître la technique gestuelle. Différents exercices seront pratiqués sur des circuits courts.

Les coachs sportifs running vous proposent : une initiation à la course à pied pour apprendre à courir, accessible à tous, ceux qui n’osent pas mais qui voudraient bien.

Quand ont lieu les sessions ?

12 mai 2017
16 mai 2017
18 mai 2017
19 mai 2017
23 mai 2017

Découvrez le programme"Coach bien-être" !

Il a pour but d’encourager la pratique du sport, à travers un large panel d’activités basées sur la remise en forme et l’initiation à des pratiques de bien-être. Gratuites, les activités sont destinées aux plus de 18 ans et se pratiquent en plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques marseillais.

Messages du forum

  • Bonjour,
    je suis intéressée par cette initiation car j’ai pris beaucoup de poids et je n’arrive plus à contrôler ma respiration comme avant. Pour cela, je pense que des conseils de la part d’un professionnel est important.
    Merci d’avance
    Fetta

    Répondre

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  • Bonjour,

    Pour la session initiation running du 23 mai,c est à partir de quelle heure ?
    Cdlt

    Répondre

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