L'annuaire des sports & loisirs et +Marseille et sa région

Accueil / Evénements / Le Sport donne des Elles 4e édition

Le Sport donne des Elles 4e édition

L’ ASPTT Marseille et le Complexe Sportif René Magnac s’associent pour organiser la 4e édition du « Sport donne des Elles » à l’occasion de la journée internationale de la femme

Partagez cette page Publié le 8 mars 2017 | 0 commentaire
Samedi 11 mars / Complexe sportif René Magnac

Ce jour là l’ASPTT Marseille, comme les 58 clubs ASPTT de France (Fsasptt), ouvre ses portes à toutes les femmes désireuses de découvrir (gratuitement) des activités sportives variées.

PROGRAMME :
○ TENNIS ○

  • ☞ 9h/ 10h /11h : CIRCUIT CARDIO TRAINING Enchainement d’exercices ludiques faisant travailler le cardio sur un terrain de tennis

○ PISCINE ○

  • ☞ 9h / 9h45 / 10h30 / 11h15 : Aquagym :
  • ☞ 9h / 9h45 : Aquaform (Enchainement d’exercices comprenant des mouvant d’aquabike, d’aqua jumping (trampoline) et d’aquaboxing)
  • ☞ 10h30 / 11h15 : Aquabike
  • ☞ 10 h : Perfectionnement des 3 nages (savoir nager) 15 minutes d’explication, 45 minutes de pratique
  • ☞ 11 h : Perfectionnement des 3 nages avec palmes (savoir nager) 15 minutes d’explication, 45 minutes de pratique (Prévoir ses palmes, possibilité d’en prêter)

○ BIOSPORT ○

  • ☞ 9 h à 12 h 30 : Circuit Training
  • ☞ 9 h 15 : Gym tonique
  • ☞ 10 h : Zumba Party
  • ☞ 10 h 15 : Cuisses Abdos Fessiers
  • ☞ 10 h 30 à 12 h : Initiation Marche Nordique
  • ☞ 11 h : Piloxing
  • ☞ 11 h 15 : Yoga

ANIMATIONS ENFANTS :

  • ☞ 9 h à 12 h 30 : Découverte d’activités multisports pour les enfants à partir de 3 ans. MULTISPORT ou DANSE HIP-HOP (à partir de 4 ans)

Infos pratiques :

☞ Quand ?
Samedi 11 mars 2017
9 h et 12 h 30

☞ Où ?
Complexe sportif René Magnac
131 avenue de Mazargues
13008 Marseille

  • ☞ Activitées GRATUITES
  • ☞ RÉSERVÉ AUX FEMMES

Cette année, une nouveauté, les femmes présentent pourront profiter de stands partenaires entre les différentes activités avec des ateliers dédiés aux femmes (créateur, nutrition, prévention ... ).

Contact ASPTT : 06 08 50 08 94 - cmourre@asptt.com
Contact Complexe : 04 84 25 34 18 - cmohr@grandstginiez.co

Un message, un commentaire ?

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Qui êtes-vous ?
Votre message
  • Ce formulaire accepte les raccourcis SPIP [->url] {{gras}} {italique} <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Cherchez dans l'annuaire

Abonnement newsletter

Top