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Atelier de Yoga

25 cours Honoré d’Estienne d’Orves
13001 MARSEILLE
Tél. 04 91 33 13 45
Mobile 06 18 67 05 37

Jean-Claude Larzabal enseigne les diverses approches du Yoga depuis 1970.

Jean-Claude Larzabal enseigne les diverses approches du Yoga depuis 1970.

Formé aux techniques de conscience du corps (approche méziériste pour sa structuration musculaire et articulaire), de la dynamique mentale, de la relaxation et de la méditation.

Apprentissage de la respiration.

Maîtrise de la relaxation.

Méditation

Restructuration musculaire et articulaire.

Étirements et postures.

Relaxer pour tonifier.

Relaxer pour muscler.

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