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Atelier de Yoga parents-enfants
Ateliers mensuels dans le cadre de notre programme "Yoga pour tous"
Samedi 8 février 2020 / 42 rue Jean de Bernardy 13001 Marseille
Partagez un moment de complicité autour du yoga.
Dans cet atelier vous allez pratiquer le Pranayama (la respiration), les asanas (postures) et savasana (la relaxation) dans une ambiance décontractée et bienveillante.
Un atelier pour se défouler, se retrouver et se relaxer.
Groupe d’âge mixte, pour les enfants de 3 à 15 ans.
Le yoga aide les enfants et les ados à prendre confiance en eux, à surmonter leurs peurs et gérer leur stress et favorise l’endormissement. Une activité qui développe l’équilibre, la souplesse et la concentration.
12€ pour un adulte et un enfant (3€ par enfant supplémentaire/5€ par adulte supplémentaire)
Inscription : https://www.moonrise-yoga.com/evenements/atelier-parent-enfant
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