Entraînement + Test d’évaluation Marseille Cassis
Samedis 2, 9, 16 et 23 octobre 2010 préparation au Marseille-Cassis
Pour la 7ème année consécutive, la SCO Sainte Marguerite organise, à l’occasion de Marseille-Cassis, des sessions gratuites d’entraînement et de préparation ouvertes à tous.
Encadrées par des entraîneurs diplômés et des animateurs de la SCO Marseille Athlétisme, les « RUN Marseille-Cassis » sont devenues l’un des rendez-vous les plus attendus autour de Classique Internationale proposant un accompagnement convivial et préventif durant le mois qui précède la course.
4 rendez-vous gratuits au Parc Borély à Marseille
Départ 9h30
5 groupes de niveau pour que chacun puisse préparer Marseille-Cassis à son rythme.
Au programme, 1h30 d’entraînement complet comprenant échauffement, étirements, séance, retour au calme, ...
Des conseils de professionnels en matière d’entraînement et de podologie.
ATTENTION : Les entraînements sont ouverts à tous sous réserve de présentationd’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied encompétition datant de moins d’un an.
Renseignements :
SCO STE MARGUERITE
Mail : sco.athle@laposte.net
Tél : 04 91 75 24 24
Site web : marseille-cassis.com
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