Coaching sportif :
Coaching sportif
Janvier 2012
Parlez-moi du coaching sportif.
L’idée ici est de vous présenter cette activité en vogue mais très souvent mal défini voir confondu avec d’autres métiers déjà existant auparavant.
Qu’est-ce que le coaching sportif ?
Le coaching sportif est tout simplement le fait "d’accompagner" un particulier pour développer sa condition physique générale dans une optique de remise en forme.
Il n’y a pas de notion de performance sportive.
En effet il ne faut confondre ce nouveau métier de "coach" avec celui de "préparateur physique" qui a pour mission essentiel d’accompagner les sportifs (on retrouve une action de "coacher" également) vers l’optimisation de leurs qualités physiques dans un cadre compétitif.
Pour QUI ?
Coaching sportif :
Pour les particuliers, quelques soient votre âge, les personnes souhaitant avoir un suivi personnalisé et rien que pour soi.
Le principe du coaching sportif est une intervention ; 1 coach pour 1 individu mais on peut allez jusqu’à 3 personnes en même temps voir plus, cependant l’attention apportée ne sera pas la même.
Préparation physique :
Pour les sportifs (confirmé, haut niveau, professionnels) Le principe de la préparation physique est de le développement des qualités physiques d’un sportif en vu d’améliorer ses performances.
Le coaching sportif s’adresse donc à toutes les personnes souhaitant se remettre en forme, développer leur condition physique globale, se maintenir en bonne santé, mais aussi pour un aspect esthétique et de bien être.
Pour QUOI ?
Le coaching :
Remise en forme, tonification musculaire, cours privé et accélération des résultats, conseils d’experts pour perdre du poids, prise de masse musculaire, détente et relaxation.
La préparation physique :
Améliorer la puissance, l’endurance, la vitesse, la souplesse, la coordination, la récupération etc.
Remerciements à Monsieur FOY, ingénieur en préparation physique chez CIPP Sport.
Mail : manager@cippsport.com Site web cippsport.com
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